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>功夫频道>中国功夫 > 武林门派 > 四川武术——黄林派峨眉等桩拳 (三)
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四川武术——黄林派峨眉等桩拳 (三)

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      (接上期)
      
      二十一、蛇行牵带
      
      1、重心前移,左脚向左斜后方退步,同时腰向左拧,双掌变拳,右拳拳心向上,左拳心向下,随左退步向左斜后上方牵拉。(图57)
      
      2、上动不停,重心左移,右脚向左斜后方撤步。(图58)
      
      3、上动不停,右脚经左脚内侧向右斜后方成弧形退步,随之左脚向右斜后方撤步,成左三七步,同时向右拧腰。在退步和拧腰的同时,右臂内旋,左臂外旋,双拳从左向右反时针向右斜后方牵拉,右拳拳心向下,左拳拳心向上。目视左斜前方。(图59)
      腰向左转,左脚向左斜后方撤步低身,成右骑龙步。同时右臂内旋,双拳变爪,右前臂向左斜前下方裹格,右爪心向前,爪指向下,护于左膝内侧。在右裹格的同时,左臂内旋,左爪上移,爪心向前,爪指向上,护:于右腮前。目视右斜前方。(图60)
      
      二十三、白蛇吐信
      
      1、右脚向左斜前方绕上步,随接起身,同时右臂外旋,右掌顺时针成斜圆向右斜前上方擒出,爪心向下,爪指向前,高与口平。在右爪擒出的同时,左爪向下经右臂内侧,爪心向下,爪指向前,护于右肘内侧。(图61)
      
      2、上动不停,腰向右转,左脚向前上步,成左四六步,同时左爪随左屈肘上移经下颌向左斜前上方擒出,爪心向下,爪指向前,高与口平。在左爪擒出的同时,右爪向右斜后下方抓拉,爪心向下,爪指向前,护于左肘内侧。目视左前方。(图62)
      
      1、腰向右转拧,左脚向后回收,落于右脚内侧,成左丁步。同时右臂屈肘,右掌翘腕向右斜后上方提起,掌心向上,掌指向后,护于右腮侧。在右掌上提的同时,左臂外旋,左掌向右斜后方关格,掌心向上,掌指向左,左掌跟与右掌根相合。(图63)
      2、上动不停,左脚向左斜前方弧形上步外扣,同时左臂内旋,右臂外旋,双掌顺时针成平圆盘绕。(图64)
      3、上动不停,重心前移,腰向左转,右脚向左斜前方上步,成左半跪步,同时右臂外旋,右掌顺时针成平圆向左斜前上方横向砍出,掌心向上,高与腮平。在右掌砍出的同时,左臂内旋,左掌后拉,掌心向下护于右前臂上。目视右斜前上方。(图65)
      
      二十五、蛇行封闭
      
      1、重心前移,左脚向左斜后方退步,双掌在左退步的同时右臂外旋,左臂内旋,由上向左斜后下方闭格,右掌在前,掌心向上,左掌在后,掌心向下,高与腰平。(图66)
      
      2、上动不停,腰向左拧,重心移至左脚,同时右脚向左斜后方撤步。(图67)
      3、上动不停,腰向右拧,右脚经左脚内侧向右斜后方弧形退步,成左四六步。同时左臂外旋,左掌随右退步向前经右前臂下穿出,并向右斜后下方闭格,掌指向前,掌心向上,高与腰平。在左掌闭格的同时右臂内旋,右掌经左前臂上方向右斜后方拉移,掌心向下护于左前臂上。目视左前下方。(图68)
      
      二十六、龙伏寒潭
      
      重心落于左脚,左脚以足前掌为轴向右合膝转身低伏,成骑龙步。同时左臂内旋,左掌变爪,向右斜后上方经右臂外侧向下顺时针成立圆

    ...

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