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八极拳实作选例

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    一、反蹉提甲乙对峙(穿运动服上衣者为甲,穿毛衣者为乙)。设乙进左步,以左拳击甲下颌或心窝处,甲迅捷侧闪身避其锋芒,同时以右手刁抓其手腕并顺势下拽,上以左拳虚晃其面部,下以左脚反踹其膝关节(图1、2)。动作要领:甲左手可虚可实,反踹时身体稍倾斜,同时送髋以增加左脚的踹击力量。二、阎王三甩手甲乙对峙(图3),设乙进右步,以右直拳或右摆拳击甲头


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