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戳脚(上)

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    一、戳脚风格技法

     

    戳脚,是戳脚翻子门的门户拳。以十八种腿法为基础,分上中下三盘,左右腿连环使用,组编成9个套路。前五趟出势为白蛇吐信,后四趟出势为黄鹰拿嗉。

    戳脚腿法要上踢头胸,中踢肋腹,下踢七寸。有前踢有后踢。腿法以点、圈、查、寸、掀、摆、前、后为母腿,在踢、摆、圈、点、掀、提、蹬、碾、撩、扫等踢法上加以变化,并注重腿法组合,明踢藏暗踢,左右轮换,前后相连,高低衔接,腿腿连环。且步中藏腿,腿中藏步。

    戳脚套路的风格是手脚并用,直打直进,以”戳”为要点,击出腿落地时必以前脚掌戳地,与支撑脚似成一人字形。”,戳脚”在运用中,站姿多取虚步,前踢多用虚丁,后踢多用戳丁。

    戳脚最注重后腿的使用,可出敌不意。后腿有撩踢,(即鸳鸯脚。在明代时,戚继光、何良臣、唐顺之等,就曾以“鸳鸯脚”称呼”戳脚”)。有摆踢,(即后外摆腿,此腿由撩而至摆,摆踢则为暗腿),有点踢,(即寻枝腿,绷脚面向后点踢,多取胸、腹、肋、裆部)。有蹬踢,(即蹶子腿,高可蹬面,中可蹬裆,下可蹬踹敌小腿)。拳谚云:”一见屁股调,即是戳脚到”即指此也。

    演练戳脚套路,要求动作刚猛、实打实做,硬攻直进。套路中无一定势,一步一腿,环环相扣,势势相连。各趟动作不多,可互接互练。

    练习戳脚要注意体现:虚丁戳实崩撑挎掩八字。即:丁脚是虚的,便于起腿;戳脚是实的,前脚掌着地,撩踢有力,变腿迅速;崩、撑、挎、掩是手法,手领脚发,脚领手出,手脚齐起。

    戳脚歌云:戳脚把门封,明暗要分清。

    文武开艺路,插花走底龙。

    三春兼九点,礼健八法通。

    和支联中立,树聚在东京。又云:枝子腿法变化多,前丁虚实后丁戳。

    掀摆前后为母腿,点圈查寸八法合。

    九翻鸳鸯巧中巧,一朵拽莲奔心窝。

    叶里藏花点胁肋,驴趵蹶子躲不得。

    五鬼闹判分上下,玉带连环难捉摸。

    搂抱钩挂扫折扣,截拦蹬踩破腾挪。

    正十八腿反亦是,三盘九点明暗说。

    一百零八连环腿,全凭手领脚先夺。

     

    二、头趟戳脚(图解)

     

    预备式:身体直立,双手下垂,目视前方。

    1、斜身拗步:

    身体直立,开始两拳空握(图1),左脚向右前方迈步。(图2),右脚随扣里,合圈腿(图3),左脚向左方跟出,两脚距比肩稍宽。左脚掌着地。成戳丁姿式,头向左看,左拳握紧、垂肘、拳心在鼻前方,右拳掌心向上,垂肘,成左手搬丁式(图4)。

    2、搬插戳丁:

    由前动作,左拳不动,右拳下垂,甩至右胯外则(图5),左脚尖为轴向左后方转,全掌着地,随即身向左后方转,同时右脚以脚尖向前方踢十字寸腿(图6)。右拳以腕向左上方斜搬,拳心向外,拳眼为领,左拳换掌,右拳达颔左方时,左掌也于胸前,随后同的换拳,右拳以反背锤向右方打去,拳心对鼻尖,左拳挺于右乳前,右脚戳丁(图7)。

    3、白蛇吐信:

    由前动,两拳同时换为卡手,即拇指、食指成八字形,后三指握回(图8、图9为正面),右手以腕为轴,自上至下动,左手以肘为轴,从右手上方向前插去(图10),随顺向,下方反复,如此
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