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自然门秘传腿法内藏八式

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    自然门腿沾分为外八式(弹.蹬、勾、跨、铲。摆、扫、刚)和内藏八式。后者历来为秘不外传之技,其特点是打法奇特,出腿怪异,招内有招,腿中藏腿。很多门人只知有外八式,未闻有内藏八式。笔者现将内藏八法整理公布出来。


    第一式踢击(回环蹋)


    单练:

    1.双手握板,成本门中桩技击式(图1)。

    2.身体前移,左脚进步,有脚跟进,屈两膝,同时左拳向左击,拳心向下,高与眼平(图2)。

    3.收左拳护于左腮,同时向左拧偠成摆步,右拳向前击,拳心向下,高与眼下(图3)。

    4.左腿伸直,屈右膝上提,勾右脚,同时左拳护左腮,右拳护右膝(图4),右脚前踢,以脚掌前沿为着力点(图5)。

    5.以左脚为轴,向左转体,同时屈右膝上抬,左拳护右胸,右拳护右膝(图6),随之上身向左后倾斜,右脚划弧向前上方踢,高与眼平(图7),左右交换练习三遍。收回成技击桩(图8)。


    对练:

    1.甲乙各以双手握板捶,成本门中技占桩式(图9)。

    2.甲左脚进步,右脚跟进,左手板捶击乙面门。乙问左转体成摆步,同时立起右前臂,向左下拄格甲拳(图10)。

    3.甲左拳护左腮,同时向左拧腰成摆步,右拳击乙面门,乙向右拧腰,同时右拳扩胎,左手自左后向右前下方挂匣甲臂(图11)。

    4.甲向右转体,左脚支撑,上身后移,双手护胸,屈右膝上抬,脚尖斜向上,目视乙。

    5.甲以脚掌前沿为着力点,向前上方踢乙小腹、心口、下巴等,同时上身后ᦙ3;助发力。乙右掌疾拍甲右脚背(图12)。

    6.甲向左转体,上身向左后倾斜,同时屈右膝上抬,左脚蹬地向前滑,以右脚掌前沿为着力点,向左前上方踢乙左耳门、太阳穴、预部等。乙左脚向右脚旁垫步后撤,同时右衔向右退步成左弓步,向左转休,双手握拳,顺势屈肘靠击甲右小腿胫骨、脚背:甲右困顺势下落(图13)。

    7.甲右脚落地,转体身体下坐,两手绕环而出,成左前右后技击桩、乙右脚向右迈步,左脚滑至有脚前,体重在右腿成左虚步,两手绕环而出如技击桩,与甲对峙(图14)。双方左右交换,练习三遍。

      自然门秘传腿法内藏八式----秦进、刘玉美

    第二式撩击(撩档脚)


    单练:

    1.双手握板捶,成本门技击桩中桩(图15)。

    2.左脚进步,右脚跟进成骑马势,左拳向左击出,拳心向右,高与肩平(图16)。

    3.收左拳护于左腮,向左拧腰成摆步,右拳顺势前山,拳心向左,高与脸平(图17)。

    4.起身,右脚向前成右弓步,收右拳,左拳向前、向上、向下划弧挂于腰间,右拳随之向右、向下再向前、向上、向左、向下划弧挂压(图,8),再向右拧腰,右拳收回腰间,左手以拐捶向左前方圈击,高与头平(图19)。

    5.左脚从右脚后偷进成交义步,向左转体,两臂于腹前交叉,左手在外,右手在里。随即向右转体,右拳自下而上从左臂内侧穿出,以拳背向前上弹击,高与头平(图20)。

    6.向左拧腰转体,左脚支地,左拳护腮,右拳护于右腿侧,起右腿,以脚掌向后上方撩踢,眼视右脚(图21)左右交换练习三遍,成技击桩巾桩。


    对练:

    1.甲(左者)乙(右者)以本门技击桩对峙(图22...

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