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鸳鸯拳拳理述真

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    一、鸳鸯拳的哲学思想及理论依据

    鸳鸯拳是以老子的哲学思想为理论依据,取鸳鸯之名寓意无极以至太极,既阴阳动静之共存转化。

    鸳鸯者,本混混沌沌,无情无绪,无形无意。而内中实含有自然之真气,此乃阴阳之真理。故而无形大则逆于六合,小则芥子藏身。轻清者上升,重浊者下降。日月轮流,周而复始。均已运用,为本为天之气。有清有浊,故而天地。有动有静,故而乾坤。有阴有阳,故而男女。有春有秋,故而长养。有秋有冬,故而收藏。有始有终,故而生死。

    实言真气之灵而绪,不可少焉。既知真气之灵,明宜明理,注意保存,必以其方法,如妄自行动,气质乖错,定为害矣。

    略言鸳鸯之概帷:鸳鸯者,即是呼吸之气,是以后天人锻炼,参于阴阳合以造化,运转身中乾坤,练精化气,故而力壮体强。此法由后天精气而返先天之气。保养是气,故能使人蹬入寿域。然拳中虽变化多端,玄妙百出,概括言之,总不外乎练气二字。天是一大天,人是一小天。凡人四肢百骸,一举一动,无不是阴阳呼吸。二气交,则身体强健。二气乖错,则必体质虚弱。阴阳失错者,其真气不能保存。故此以锻炼呼吸为根本,以聚气存神为大用。依法操作,阴阳自合行处,自然身强体健。

    何为阴阳?乾为阳也,坤为阴也,阴阳合而刚柔有体。如天、日、南、山、男、前、上、动等为阳,与之相应的:地、月、北、水、女、后、下、静、等为阴。

    即两手劳宫穴和两脚涌泉穴兼承地阴之气,头顶百会穴,呼吸天阳之气,背为阴,腹为阳,所以技击中刚柔相济,忽阴忽阳,要阴不离阳,阳不离阴,阴以阳为主,阳以阴为根,由此而变化出动静虚实等一系列阴阳不测的战术来。

    何为始终?乾为始,坤为终,而乾坤皆有始终,技击中这个动作的结束即为下一个动作的开始,终无终,终不可终。与人交手时总是如游龙戏水,似滔滔江水,无始无终,封闭的十分严密。

    二、鸳鸯拳的理论基础

    故而拳论提出,天有阴阳,一动一静。天有动静,日月星行。地有阴阳,生男育女。地有动静,生生不息。拳有阴阳,雌雄之分。拳有动静,攻守之别。雄讲:窜蹦跳跃,以进击为主,谓之雄飞干里。雌讲:以静待发,以防守为主,谓之雌守家园。

    拳势中,击时攻势迅猛,精打巧挂,手脚齐用。守时以静制动,静中待发,虽静如动,而且强调动静相合,阴阳相交,刚柔相济,气血双练。当动之时,如雷如塌。当静之时,如山如岳。若静门户定,前后左右,毫无抽址游移之形。且静如泰山,毫无牵挂之意。出则如电如闪。若动无不动,见招则猛,攻之如烈火发,翻腾迅雷不及掩耳。彼不动己不动,彼微动己先动。拳于心发,以全力发于手,见手进招,一枝一动,百枝俱动。手把要灵,否则生变。发手要快,否则迟误。打手要跟,不跟则不济。存心要毒,不毒则不准。手脚要活,不活则担危。存心要精,不精则受愚。用意要细,不细则受害。心要细,胆要大,眼要锐,步要随,心要稳,手要准,打上要狠。凡运动者不可失去规矩:身要正、目要平、腰要活、步要灵、四肢相随、直进开合、由真意领真

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