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天山风踅掌(二)

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    9.弓步反贯拳

    上式不停,起身左转270度,左脚随转身上一步,右脚跟半步;同时,左拳下截,右拳反背横击,左拳变掌拍击右掌前臂外侧;目视右拳(图26)。

    10.马步横崩捶

    ①上式不停,身体左拧,左脚进半步,右脚跟半步成高歇步;同时,右拳在身前斜劈,左掌附于右前臂,目视右拳(图27、28)。

    ②上动不停,腰胯左拧再右转,右脚横上成马步;同时,右拳从左腰侧向右甩崩、左掌环臂竖于胸前;目视右拳(图29)。

     天山风踅掌----文字:汪兵、演示:李世森、摄影:施少华

    第二段

    11.倒插步展掌

    ①身体微左转,左脚向左碾转;同时,右拳变掌后举,左掌向左侧抡;目随左拳(图30)。

    ②接上动不停,身体继续左转,左脚外摆,右脚上一步;同时,左掌继续由下向上向后抡,右掌向下向前抡;目随右掌(图31)。

    ③接上动不停,身体继续左转,右脚进半步,左脚上步成倒插步;同时,两掌抡至胸前随即向两侧展抖;目视右掌(图32)。

    12.左弹腿抖掌

    ①身体左转270度,两脚随身碾转,脚尖朝前;同时,左掌抡拍左腿面、右掌抡上;平视前方(图33)。

    ②接上动不停,上身前倾,左脚不动,右脚后摆;同时右掌下劈,左掌上挑;目随左掌(图34)。

    ③上动不停,右脚向前落下,挺胸向前;同时,右掌抡起屈肘击拍左肩背,左掌随即拍击左肩背,目视前方(图35)。

    ④接上动不停,身体左拧,右脚不动,左脚向前弹踢;同时,双肘垂下,两掌由胸前向两侧分展;目视右掌(图36)。

    13.弓步横击拳

    左脚后撤,两掌变拳收于腰侧,随身体左转成左弓步;同时,左手平掳收于左腰侧,右拳横击;目随右掌(图37)。

    14.回身弓步顶肘

    接上式不停,身体右转180度,两脚碾转成右弓步;同时,左拳从右前臂上穿,右拳随转身屈肘前顶;目视右肘前(图38)。

    15.左丁步右劈掌

    ①身体右转180度,右脚饶弧外摆,左脚经右脚前绕弧上一步;同时,右掌经下向右后抡起,左掌经下向前摆起;目随右掌(图39)。

    ②身体继续右转,右脚上一步,左脚跟半步;同时,右掌背劈击右腿,随即抬起迎击向前抡拍的左掌前臂内侧;目视左掌(图40)。

    ③上动不停,身体左转180度,左脚进一步,右脚随上一大步;同时,左掌背抡拍左腿,随即抬起迎击抡劈下的右掌前臂内侧;左脚同时跟进成左丁步;目视右掌(图41)。

    16.右丁步左劈掌

    ①身体向左闪转,左脚向左横上一步;右脚跟进半步;同时,左掌上挑,右掌拖带;目视右侧(图42)。

    ②接上动不停,身体左拧后右转,右脚向右侧绕弧进一步;左脚上一大步;同时,右掌由下向左,向上抡下拍右腿,随即抬起迎击,由右腋插下,向左、向上、向右劈下的左掌前臂内侧;右脚跟进成右丁步;目视左掌(图43)。

    17.左截步错掌

    ①身体微左转,右脚向右前方进步;同时,两掌向两侧撑张,目随右掌(图44)。

    ②上动不停,送腰坐胯,左脚跟向右前踢地;同时,右掌回带,左掌从右掌臂上推出;目视左掌(图45)。

     天山风踅掌----文字:汪兵、演示:李世森、摄影:施少华

    18.右戳步错掌

    ①身体微右转,右脚向左前方进步;同时,两掌向两侧撑张,目随左掌(图46)。

    ②上动不

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