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形意拳答问

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    1.形意拳这一名称是什么含意呢?是否与岳飞将军有关呢?

    形意拳既名形意,是说其有形有意,形即外形,意即内意,是内外兼修之拳也。外形即人身之肘、膝、肩、胯、头、手、足等,内意即神、意、气、力等。

    形意拳是从心意拳发展而来的。心意拳的始祖是姬龙峰,相传姬龙峰求道终南山得到岳飞的九要论,才根据九要论的内容,创编了心意拳。以此看来,形意拳是与岳飞有关连的。不过心意拳只有五形拳与站枉及连环拳。后传至李洛能,在此基础上创建了形意拳。

    2.形意拳的创始人是谁?

    形意拳的创始人是李洛能先生。李洛能先生师从戴龙邦,戴龙邦师从曹继武,曹继武师从姬龙峰。姬龙峰根据岳飞的九要论创编的心意拳,传至曹继武,再传至戴龙邦又改为心意六合拳,至李洛能博采众家之长,扩编为形意拳。形意拳的来源虽与姬龙峰等历代传人有关,但名称不同,内容有加。李洛能创编了十二形及八式捶、杂式捶、龙形四把等单练套路,和五行炮、五花炮、安身炮等对练套路,传至现在。故形意拳的创始人应是李洛能。

    3.形意拳共有几个流派?

    形意拳大致可分为三个流派:山西派、河南派、河北派。

    山西派,特点是拳势紧凑,劲力精巧。河南派,特点是拳势勇猛,气势雄厚。河北派,特点是拳势舒展,稳健扎实。

    当年我的老师教授于我的形意拳为河北派。

    4.什么原因使您学习形意拳?

    我是在久病缠身,医药无效的情况下,以偶然的机会遇见恩师李应埙(字向左)先生才学的形意拳。按照中国的旧说法是缘法,按现在说就是机遇。

    5.很想请您谈些关于您老师的故事好吗?

    我永远感谢和怀念我的恩师李应埙先生。我现在为传播形意拳所做的努力,就是为了延续老师的事业。老师传授给我的好东西应该由更多的人分享。

    6.习练形意拳对于健康是否有益?

    答案是肯定的。形意拳是扶正去邪的最好拳种之一,其劈拳养肺,钻拳养肾,崩拳养肝,炮拳养心,横拳养脾,在五行中属金、水、木、火、土,是技击与养生并行不悖的内家拳。“五行练完,五脏保全”是我的亲身体会。只要每天坚持练五拳,五脏就会得到保健,身体自然康健。

    在历史上“人生七十古来稀”的年代,诸多形意拳家活已80多岁。我本人现已105岁,仍能每日晨练,这当然是和社会前进,生活改善等客观原因有重要关系,但练拳的效果也是显而易见的。另外,近年来许多在济南英雄山形意拳辅导总站和各分站习练形意拳的拳友恢复了健康,提高了生活质量,也是很好的证明。

    7.练形意拳还需练其他武术吗?您练过其他武术吗?

    形意拳博大精深,内容非常广泛,在中国普遍受到好评。习练形意拳的固然说好,练其他拳种的人对形意拳也很尊重。尚云祥(李洛能的八大弟子之一刘奇兰的再传弟子)临终时说:我已70多岁,如果我能再活30年,我还是练30年明劲。明劲仅是形意拳的初级阶段,尚云祥是名师,他毕生尚未练够,可见形意拳是无尽无休的,形意拳的练习时间也是无尽无休的,拿它来作终身伴侣可也。因此并不需要再格外习练旦他武术门类

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