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《六合拳谱》浅释(二)

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    手足法

    原文

    眼要毒手要奸足踏中门裆里钻眼有观察之精手有拨转之能足有行逞之功两肘不离肋两手不离心出洞入洞紧随身乘其无备而攻之由其不意而出之前足赶后足后足踩腿弯后足赶前足前足拾后足起先前进在腿随心与眼合多一明心与耳合多一灵心与鼻合多一力心与舌合多一精先分一身之法心为元帅胳膊足为五营四梢左为先锋右为元帅手足相顾准备万般一旦无干招不无一招熟早知此应验过后见识不如无。

    标点

    眼要毒,手要奸,足踏中门裆里钻。眼有观察之精,手有拨转之能,足有行逞之功。两肘不离肋,两手不离心,出洞入洞紧随身。乘其无备而攻之,由其不意而出之。前足赶后足,后足踩腿弯,后足赶前足,前足拾后足,起先前进在腿随。心与眼合多一明,心与耳合多一灵,心与鼻合多一力,心与舌合多一精。先分一身之法,心为元帅,胳膊足为五营,四梢左为先锋,右为元帅,手足相顾,准备万般一旦。无干招不无一招熟,早知此应验,过后见识不如无。

    浅释

    眼要毒,是说在与敌交手时,眼睛要狠毒,要疾,要敏锐,双眼像把利剑一样,敌看到你的目光后,心惊胆寒才行。有很多拳师教拳,要求学者眼随手走,手打到哪里,眼看哪里。更多的自由练武者是闭目打拳,低头打拳,东张西望的打拳。凡练拳者从小孩到老人,都会说,练拳要练手眼身法步,但大多是说一套,做一套,理论不联系实际,看不到眼睛的重要性,只要心狠拳快就行。而练形意拳首先强调眼法的练习,眼睛要死盯住对手的眼睛,一眨不眨,用神光压倒对手,不能打哪看哪,那样就是告诉对手,我要打你那,你准备防吧!总是把自己要打击的目标,提前用眼告诉对手,还怎么出其不意?手要奸,是指拳头要奸。有真有假,有虚有实,叫对手真假难辨,虚实难分,还要做到有空就上,有缝就钻。足踏中门裆里钻,是指我上步时必须抢敌脚位。只要我能抢到脚位。敌就会失中,就会很被动,我就能站主动。要练好抢位,必须步坚眼快足准。头上不去,足就上不去,身就上不去。没有胆量就别提抢步。所以要练胆,练眼,练步,练身。抢步打人既狠又快还省力,一定要认真练。眼有观察之精,是说遇敌手要会察言观色。用眼睛的余光罩住敌手全身,观察敌之动作的目的和方向,多察看敌手的根节,早去截敌手的中节。让开敌之梢节,只有多实践才能学会用。手有拨转之能,于是讲我之双手多有化解敌手之来势的能力。什么时候你练的对方的手像是长在自己身上的手一样,你就能神化了。足有行逞之功,足就是用来走路的,但是与人交手时,足会更坚、更快、更有力。起足要轻,落足要实。手足必须同时起落,全身必须一体。起足要提,落足要踩,提时一定要用胯提,用膝提就会上身与下身分家。前手发力的同时后足必须蹬地,否则手足难合。两肘不离肋,大多数拳家,在击打敌人时都是上打咽喉下打阴,中间只在一塌心,两边打肋尖,所以平时练习时要特别注意保护心脏和两肋。两手不离心,也是为了保护自己的心脏。出洞人洞紧随身,洞就是自己的心窝,拳去拳回的地方。形意拳的出拳,一般都是起于下丹

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