TOP
综合 图书 期刊 名家 图片 视频 养生 导航 专题
我的收藏
联系站长
切换繁体
谚语推荐: 內練一口氣,外練筋骨皮
>功夫频道>中国功夫 > 内家拳 > 大成拳实战圈锤
隐藏右侧

大成拳实战圈锤

  • 0
    关注数
  • 收藏
  • 文字版
  • 原貌版

    圈锤是大成拳二十一单操手中一技击训练方法,凡是通过大成拳基本功练习,具备拳学素质,均可通过此种训练达于实作。在练习时要意念真,神气足。在实作中要达到:胆壮、心毒、手狠、足踢、步过、神逼、头撞、气袭。掌握时机,随机应变,待机出击。

    大成拳在实作时无定法可言,“拳本无法,有法也空,一法不立,无法不容”。身无定势,手无定位,足无定位,动转腾挪,随心所欲。大成拳虽无固定方法,但原则要点还是有的,初学者应循规矩而习之,待日久功深,自可臻于随心所欲而合规矩之境地。

    总的来说,在实作时应有以下神情和势态,头欲撞之,手要打人,身要摧人,步要过人,足要踢人,神要逼人,势要袭人。不可抽撤游移,犹柔寡断,能思一分进,莫思一分退。所谓较技者概不思悟,思悟者寸步难行,进退动转莫带形,带形定不赢。与人交手应在有意无意之间,有形有意都是幻,技到无心始见奇。静以待动,动中处静,以退为进,以进为退,直击而侧入,斜进而竖击,柔击而惊抖,刚柔而缠绕,力之外发缩骨而出。发力时意欲透其骨而入其髓,意存于数尺之外,敌身为我神意所笼罩,即王芗斋先生所讲的“神在手前,意透敌背,如网天罗,无物能逃”。以上为大成拳在实战技击中总的原则。

    “真”与“假”的练法在效果上是截然不同的,当然我们要分清场合,分清不同对手的实际情况,而来决定我们出手的分寸,不是在任何情况下都“心毒称上策,手狠方胜人”,只有对敌或歹徒决斗中才能不手软,必致死地而后快。就技击的实用性来说,大成拳与西洋拳的击打目的不尽相同,拳击大多时间要求的是得分(点),偶尔有击倒或者击昏,而大成拳的攻击目的,在于解除对手的战斗能力。实践证明,只要有了拳术的真实功力(内在力量),无论对手两肋、前胸及任何部位,一旦被击中就能使其失去反抗能力。大成拳通过严格的站桩、试力、走步等基本功训练,养成了精神高度集中与精神放大,全身内外的高度协调和呼吸自然的良好习惯,精神高度集中就无懈可击,全身内外高度协调就可以随心所欲,要有勇、有谋,才称得上为拳家之上乘。大成拳在日常训练中的“精神假借”培养出欲与敌接触似虎狼的大无畏精神,因此在技击实战中调动一切,“激发”内在的潜在能量,“应敌犹如火烧身”就比较形象地形容出一触即发的搏击状态。这时,不管我们的对手身体多么高大,首先应从精神上压倒对手,就要全力以赴,绝不可因轻敌而导致失败。拳谚中所谓“狮与象搏须用全力,狮搏兔亦须尽全力”,就是这个道理。

    大成拳圈锤单操手内容包括圈锤试力、圈锤发力两种。外行人亦有人戏称“试力”为“摸鱼”。但这种称谓虽说不雅,但却形象地揭示了大成拳高深层次的奥秘,犹如在神秘的天地中摸索,但却不是摸鱼,而称为“摸劲”,最为恰当,摸劲是摸索一种若明若暗,揣摩寻找这种微妙的内力感。

    圈锤所试之力是否协调均整,发力是一瞬之间,发力就是检验试力的一处牵全身的质量如何,瞬间发力是否上下前后左右具有六面争力。但是发力必须有意念假借,

    ...

    游客与普通会员仅显示1200个字符,如需浏览文章全部内容

    您需要 登陆 并升级为 白银VIP会员(1元/月) 才可以查看文章全部内容,没有帐号? 立即注册
xhwusu
编辑:
本站文章皆来源于网络,旨在宣传,传承中华武术,如侵犯了您的权利,请通知本站,我们会第一时间处理.

返回武风形意首页

暂无内容
关于我们 |  免责条款 |  隐私声明 |  联系我们 |  广告合作 |  怎样投稿 |  手机版   

武风武术网 xhw0@163.com 版权所有 备案号:吉ICP备09006692号

Copyright ? 2011 wfeng New Media Limited All Rights Reserved.

我们一直用心在做