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心意拳肘打连环技法

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       肘是上臂和前臂相接处向外面突起的部分,它异常坚硬,威力巨大。肘之锐利,又有“肘过如刀”之说。对肘技的研究,泰拳作为擂台竞技最具代表的拳种,令其它拳种望尘莫及。其他拳派高手多不敢与之对垒,原因就是畏惧其肘。心意拳作为传统武术的一个代表,讲究肘打,即明中节打人。相比之下,心意拳肘打一是更为隐蔽;二是劲路变化迅疾猛快,在实战中,敌不易摸清;三是肘打连环紧密,不易被敌所乘。正如拳谱曰:
      肘打去意在胸膛,其势好比虎扑羊
      或是裹拨一旁走,两肘只在肋下藏。
      下面整理心意拳肘打连环技法六例,以飨广大搏击爱好者。
      
      例一:剑出鞘——鹰捉肘
      我以轻步站式对敌。对方突发右直拳击我,我快速侧身进步,同时用双手快速敲打对方的右臂(图1),然后我快速向前迈右脚,用右肘顶击其下颌(图2)。接着我动作不停,右脚快速进步,左脚紧跟,同时再用右肘向下坠击其胸,使敌败北(图3)。
      要点:敲击其臂要做到快、准、狠,右肘顶击要打出剑出鞘之意,“寒光一闪一命亡”,打出猛警快疾之劲意。右肘下坠要粘住对方,右脚进步,左脚紧跟,下坠时身要下沉,肩要狠栽,肘领身追,打出“恨天无把”之意。 

     心意拳肘打连环技法  
      例二:鹰蹬枝—鹰捉肘—单虎抱头
      我仍以轻步站对敌。对方突发右直拳击我,我速用右手向外划拨并捋带其手,左手前伸托其肘部,下面发脚亦踢、亦踩、亦搓、亦截,击其小腿胫骨(图4)。对方此时因攻击受挫而略向后撤,我此时右脚快速向前落步,右肘由上向下坠击其胸(图5)。接着我动作不停,右脚再快速前进,左脚紧随,同时右手快速由下向左、向上划弧调整,同时右肘由下向上以单虎抱头挑击其下颌(图6)。
      要点:鹰蹬枝一式体现着心意拳打即是顾,顾即是打,顾打合一。对方因攻击受阻,极欲脱身时,我粘住对方不放,肘领身追,右肩狠栽,打出“恨天无把”之意。单虎抱头要打出“恨地无环”之意。肘的下坠与上挑,互为阴阳,形顺而变化疾速,力整而劲大沉雄。
      
      例三:蛇分草——猴形窝心肘
      我仍以轻步站对敌,对方突发左拳击我,我速向前进步,后脚紧跟,同时以右手向外划拨其来拳,左手自左胯处斜向上穿击,屈臂成肘斜向用肘打(图7)。紧接着我动作不停,左脚快速向前,右脚紧跟,同时右掌向前与左腕相合,握住左腕以左肘快速向前猛顶其胸(图8)。
      要点:蛇分草的划拨与肘打也体现了心意拳的打中有顾,顾中打顾之法。肘的斜向上打与前顶,形变疾速,令敌无所适从,只有挨打的份。三尖对照,不会彼此牵扯,周身合一;三尖到,攻防到位,劲整抖绝,其势必疾毒警快,肘到夺命。
       心意拳肘打连环技法
      例四:龙形遮月肘—栽肩
      我仍以轻步站对敌。对方突发左拳击我,我右脚快速向前进步,左脚紧跟,同时右手向右额后方划去,左手从左胯部向右肘部贴去,以助其力,右手领动右肘在其胸前向右划击,并有效防住其来拳(如图9)。接着我动作不停,速向前进左步,右脚紧跟,同时左肘立起,左手虎口向下

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