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大成拳踢法之练用

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    踢法,在大成拳实作当中,是运用最少的一种技击法。拳谚历来有“抬腿半边空”的说法,大成拳少用腿脚,从某种意义上讲,是承认这种说法的合理性。但这不等于说,大成拳排斥使用腿脚,更不能因此判断大成拳不擅腿脚攻击。事实上,大成拳尽管少用腿脚,但在腿脚功夫的训练方面却非常精到,在运用时与其他技击法一样具有很强的威力。

    大成拳踢法的运用原则是:抬腿不可过高,一般为“足不过脐”。

    大成拳踢法的运用要领有二点:一是“明拳暗腿”,二是“手足并用”。所谓明拳暗腿,指的是在使用拳法时要堂堂正正,身、手、步结合进攻。而使用踢法时,则应出其不意,攻其不备。所谓手足并用,指的是使用踢法时,要与双手配合,变换攻击手法,形成上下齐动、整体一致的攻击。

    在大成拳训练当中,除去常规功法之外,每种不同攻击方法都有自己独特的训练方式,踢法也不例外。


    踢法的训练可以选择如下功法:子午桩、金鸡独立桩、蹲起试力等。下面介绍这几种功法的训练方法。


    一、子午桩

    立正站好,全身放松,呼吸自然,心沉气稳。左脚站实,膝弯处略有弯曲;右脚抬起向左脚尖指的方向水平前伸,基本伸直,脚尖回勾,脚跟前蹬;两手环抱胸前,左手高与眉齐,右手略低于左手;上身呈斜面,左肩在前,右肩在后。如右脚前伸吃力,可放置于物体之上。此为左式,右式变转方向练习(图1—2,图1为侧面,图2为正面)。




    二、金鸡独立桩

    其他练法皆与子午桩相同,只是前伸之腿不伸直,腿弯处保持90度(图3—4。图3为侧面,图4为正面)。


    三、蹲起试力

    立正站好,全身放松,呼吸自然,心沉气稳。左脚向左侧迈一步,两掌向两侧伸出,掌心向下。身体缓缓下蹲,同时两手缓缓上抬,在身体完全蹲下后两手已抬至高于头顶。然后缓缓起身,两手同时下落,恢复到初始状态。如此反复练习(图5—7)。


    大成拳踢法在运用时主要有三种方式:直踢、侧踢和膝撞。


    一、直踢法

    假若对方用右直拳攻击我胸部,我急速向对方右外侧闪身,躲过对方右拳,然后起右脚以脚尖部位直踢对方右腿迎面骨(图8—10)。


    二、侧踢法

    假若对方用单手或双手由上向下劈砸我头顶,我速起左脚向对方右前方进步,注意右脚要紧随,躲过对方劈拳,然后起右脚以脚外侧部位猛踢对方右小腿处(图11—13)。


    三、膝撞法

    假若对方用双手扑我胸部,我速起两手由上向下劈砸对方两小臂,趁对方身体受震之际。我突然起右膝由下向上撞击对方心窝处(图14—16)。

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