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心意六合拳

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  • 栏目:内家拳
  •  2015-04-26
  • 朱柏伦
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      此套路荟萃姬龙峰原传心意六合拳秘传七星内劲功定步发力和活步套路(民间庶乎失传抑或演绎异化),以及河南安徽等地流传的“十形连环”“十形合一”“十形七拳”之精华,依据姬祖师墨本“十大形阐微述真”之拳论而创编。
      “真”者性也本也,“真形”者,动物之本性本真本能也。取其真意寓其形骸。师曰:“十大真形”是一种功景境界,是一种参悟与体认,是一种自然法则和辨证法规律,绝不是外形的模拟和塑造……
      此套路简洁,劲意遒放。练时寓蕴“勇猛短毒急快狠利”八字心法,以及阴阳暗合五行生克“道”的运化之理、数、象。
      演练时必须在心意内功基础上施以心法,方可卓有成效。请注意,演练套路时不存在什么“呼吸之法”。
      
      (一)静立放松
      
      面向东方站立。两手直臂外旋翻掌朝上,从两边缓慢提绕至头顶,随吸气意念宇宙精微从我“五心”进人丹田气穴正置完毕(即直臂上绕与吸气意念同步进行)。略停1秒,两手内旋翻掌朝下,掌指相对,经头胸腹缓慢往下按,按到裆部后,恢复立正姿势的同时,意念宇宙精微从气穴充斥四肢百骸,正置呼吸完毕。一吸一呼约30秒到1分钟(图1)。
      
      (二)第一式 熊出洞(侵扑站)
      
      用鼻顿吸一口气立即闭息之同时,震右脚出左脚,右腿半蹲支撑全身重量;双手由怀里向上向前再略向怀里勾搂,抖颤晃膀,左手落于胸前略上,右手落于腹前,双手下勾,松垂拉。头略抬起,两眼下吊(谱曰:熊似观天不看天)(图2)。
      
      (三)第二式 鸡形大劈
      
      左脚向前上步,右脚刮地而起,脚尖上翘,离地约四五寸(一般不超过7寸);左手由怀里向上向外拔至胸前的瞬间,右臂上提并迅猛地由右上方往左下方劈下,五指揸开,手心往内凹。意念双手被我劈成两半,体悟狠毒以及落为顺意(图3)。
      要点:当右臂向左下方劈至胸前,左手反衬迎击右尺臂内侧可以击出声响并产生发力效果,同时带出风声。左手反衬后向右肩上方反插至右耳旁,掌心向外,以护右头脸部。
      
      
      (四)第三式 野马闯林(马奔把)
      
      右脚上前一大步,左脚随之托蹭一点点;右掌变拳向前崩击,左掌变拳向下向怀里再向前向上绕行一周,抵住右臂腕侧,与右拳一起向前崩击,拳面均朝上(图4)。
      要点:崩右拳与上右步要同步协调、要猛。
      
      (五)第四式 追风赶月
      
      右脚向右前方略上步,随即上身右转90‘大拧中节,左掌向右下插至右胯外侧,右掌向左上方反插至左肩外侧,五指揸开,掌心向右(图5)。上动不停,左脚向前跨一大步,右脚随即跟上半步成左鸡步;右掌下落的同时左掌向前方分拔,五指揸开,掌心均向里(图6)。
      注:追风赶月把,即与民间心意六合拳所流传的“撩阴”近似,主要砍击对方阴部,致人于死地。
      
      (六)第五式 一头碎把碑把(鹰落式)
      
      接上式,左脚不动,上身左转90°,右脚刮地而起,离地略三四寸高,脚尖上翘(俗称地风);右拳屈肘操起,拳面朝前,左拳附于右肘弯处(图7)

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