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太极拳的采法用处

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  • 栏目:内家拳
  •  2014-02-05
  • 佚名
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    怎样使用采法

      采,在推手中一般是指用手采执对方的腕、肘、肩等活节;散手也可采执对方膝、踝等活节。在太极拳的术语中,采与拿的概念并不完全相同。采法虽然是武术擒拿术中的一法,但因太极拳把它列为八法之一,经过长期的实践和发展,从而使它与一般拳术的擒拿法从风格到方法都有所区别了。采的应用范围极广,但仍不外乎采人活节。在基本手法上可分为单采、双采,而单采一般是与其他手法相辅应用的。

      如采捋、采捌、采推、采闪等等应用都较普遍,但大捋推手中的“闪”,只是象征性的,而不是闪及对方面部的。当采法与其他手法结合应用时,有的运劲方向是一致的,如采捋即是如此。若用“野马分鬃”,则其一采、一挒的运劲方向恰恰是相反的,这里采是为了引出对方的反作用力,或者采出其身体前倾的失重感,当对方慌忙抽身时,我就借其抽身之力迅速套步挒发。所以,同样使用采法,其劲的大小,手法的主辅,都必须是因敌变化的。

      但使用采劲也凭腰腿旋转、进退、起落之劲发放,仅仅是“形于手指”罢了。“采人如摘子”,这话既说明不可久久采住不放,也说明要轻巧敏快,一采即须得效。所以要采得不僵不滞,劲力恰到好处。此外,使用单采以试探虚实,然后伺机补手,这也是常用的方法。至于双采务须并行地向一侧发放,而不可采执其两手或两臂分向两侧发放,否则就会使对方撞人自己内门,或者是反而稳定了对方的重心。在散手中,有时采人犹如用绳子拉倒木桩一样,对方前倾,我便由上而下地采其上肢;对方后仰,我便由下而上地采其下肢,目的都在于使其失重倾跌。

      使用采法发放必须注意些什么

      采法有两种基本用途:一是箝制,二是发放。用采发劲,不论其发向何方,都带有抛掷之势,一般采取先阳(向外)、后阴(向里)或先阴、后阳,目的在于引出反作用力,然后借力向一侧发放。这时要注意劲力顺畅、动作圆转,蓄势与发力必须完整一气。这样借助离心力或反作用力,就能化小力为大力。再如,意欲向我右侧采发时,先采之向左;反之亦然。若向里用采被人感知而受阻,可迅捷地转化为向前挤、按。但在转采为挤、按时,劲不可中断,劲断易犯双重。总之,采的发放,不发则已,一发务求成功。箝制的日的不同,其中制而不发,则可向任何方向牵引,意在防御对方,并使自己转背为顺,或通过采引逼出其实劲,然后乘机应用各种足以制胜的劲别和手法发放。对初学者切忌双采其两手垂直地向地面猛力抖发,因为这样极易使被采者受伤,即使对久练者也不可轻用。

      如何破采

     太极拳推手、散手常用的破采之法,大体上可归纳为以下几种:

      (1)缠绕反采:对方想采执我肢体某一活节,我通过上肢(或下肢)的旋转缠绕、斜闪、柔化等方法解脱,并反采对方,或借力发放。

      (2)格出、勒人:在对方已采而未采实之前,我可用顺势格出或勒人手法开扣脱铐。所谓“顺势”,是必须从对方用采的一手腕根部位人手格、勒...

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