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二十周 武术教学计划(初级班)

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    武术作为我国的传统体育项目之一,经历了几千年的发展,到了今天形成了自己独有的风格和特点。作为我国本土的体育项目,我们有必要大力开展武术教学,这不仅是出于对教学对象自身的考虑,也是延续我国传统文化的需要。武术以它独特的运动形式和丰富的文化内涵,伴随着我国五千年文化史的发展而发展,受到世界各国人民的青睐,从而走出国门,面向世界。


    指导思想
    以激活教育为指导思想,坚持健康第一、以人为本、因材施教、传承文化、自强不息。


    设计思路
    本期招收的孩子绝大多数都没有武术基础,必须从基础抓起,学习武术的兴趣,从而认识武术,了解武术,热爱武术,树立正确的武术观;激活孩子的潜质,落实素质教育,使他们在武术学习中健体防身,锻炼意志,培养品质,丰富生活;增进友谊,进而拥有正确的人生观、世界观。
    教学方法
    一堂课围绕一个重要领域为目标,进而分层教学。精讲多练,示范领做,分组指导,语言激励,教学比赛。


    武术教学计划

    时间:2012.02.11---2012.06.24


    周次 教学内容

    学习目的

     

    第一周

    1. 武术、武德是什么?
    2. 为什么要遵守课堂纪律并举例说明
    3. 学习手型动作:拳、掌、勾

    一、对幼儿进行武术常规培养教育
    二、学习手型及基础动作规范

     

    第二周

     

    1. 巩固上次课内容

    2、基本步型:弓、马、仆、虚、歇步

     

    一、复习组合动作及武德学习

    二、学习步型动作

     

    第三周

    1、复习基本手型、步型

    2、武术基本功:冲拳、崩拳、亮掌挑掌等

    一、复习巩固基础步法

    学习基本拳法和掌法

     

    第四周

     

    1、复习巩固之前所学基本功

    2、学习手型和步型结合

     

    一复习之前所学内容

    二、把基本手型和步型结合在一起并灵活运用

     

    第五周

     

    1、学习正踢腿、侧踢、里合、外摆、弹腿

     

    一、巩固上周学习内容
    二、对武术的基本腿法进行掌握

     

    第六周

     

    1. 练习柔韧下叉 下腰

    2、了解武术操

     

    一、主要以柔韧练习为主提高柔韧性

     

    第七周
    ...

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