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日本空手道初级教程 (十)

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    (2)指攻防动作

    一指攻防动作分为基本一指攻防动作和自由一指攻防动作两种。

    基本一指攻防动作预先定好攻击方的攻击技巧和攻击目标,招架方以自然体站立(当然熟练之后,可以相互以某种姿势进行练习)。

    自由一指攻防动作,只定好攻击方和招架方,至于什么时候攻击什么地方都可以,有时也有招架方的动作还没有决定,立即就发展成为自由攻防动作的情况。因为一指攻防动作是比三指攻防动作高级得多的技巧,需要敏锐的判断,所以要反复多次练习。

    相应地危险也多,所以要注意经常要有紧张感,这样去练习,不要彼此伤害到对方。

    在这儿,将介绍基本一指攻防动作。另外要说的是:这儿介绍的是左边的招式,实际右边也可以同样练习。

    1、行完礼后,呈自然体站立。接着,攻击方很快拉开右脚,呈前屈(或不动)站立,进行左下段移动,招架方保持自然体状态,盯着对方(图1)。调整呼吸,攻击方大幅而快速地攻击招架方的面部。这时,使用绊脚,攻击与脚的踏出速度基本相同(图2)。招架了对手的攻击以后的瞬间,招架方展开收回至右腰上方的右正拳,伴随着吆喝声攻击对方的软肋处,在此,攻击与防守交替进行(图3)。

    2、攻击方左下段移动,招架方呈自然体(图4)。对攻击方的上段追击,招架方展开手进行左上接招,上接招是从内侧向外侧画圆似地进行的(图5)。拉住对                     手的右臂,向露出的身体部位打入右手刀。图中是攻击颈处动脉,但也可以握住拳头,打入对方面部(图6)。

    3、攻击方下段移动,招架方呈自然体(图7)。面对攻击进行左上段上接招,这时,将左臂从前方运至后方,好象要托起对方的攻击(图8)。最后,在拉近抓着的对手右臂的同时,对着面部旋转踢,如果不充分拆毁对手的态势踢的话,有使对方逃脱的担心(图9)。

    4、攻击方左下段移动,招架方采取自然体姿势(图10)。在攻击方就要攻击的瞬间,将左脚后退一步,从对手内侧进行内接招,身体呈半身状(图11)。招架之后,就用那只手向对手面部飞出里拳,这时,肘处不变,从那个地方翻着扫转臂前部(图12)。

    5、攻击方左下段移动,招架方为自然体(图13)。面对攻击方的右上段攻击,将两脚同时飞快地移向左方,向攻击的外侧移动身体,进行右上段外接招(图14)。飞出右脚,对着中段发出前踢(图15)。

    6、攻击方进行左下段移动,招架方呈自然体(图16)。这时的外接招好象是要制止对方的攻击,所以要尽量接近对方(图17)。因为对方的身体在动作过程中,在中段会出现间隙,所以要迅速地低身对着中段攻击,因为要变短攻击距离,所以要尽量靠近对方(图18)。

    7、攻击方左下段移动,接招方为自然体(图19)。尽管是外接招,但与以前的接招不同

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