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谚语推荐:武谚阐秘
  • 王秀田少侯架太极拳的继承与发展

    文/董丽佳 2012年 杨式太极拳自杨露禅进京,下传班侯、少侯两辈,祖孙三代扬名于京城,但随着时代的变迁,社会的需要及后人们个性偏好不同,所继承传授的拳技也就不尽相同了。 现今社会上流传的杨式太极拳就分为:澄...[详细]

    2017-03-26
    来源:互联网
    作者:董丽佳
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  • 百拳之法以眼为纲(试谈传统杨式太极拳的眼法)

    文/铜川 胡克禹 2012年 太极拳的“眼法”,是一个至关重要的大问题。拳人十分讲究手、眼、身、法、步五个方面,“眼法”被排在第二位,不可小视。武术界素有“百拳之法,以眼为纲”的说法,告诉我们不仅太极拳而是整...[详细]

    2017-03-26
    来源:互联网
    作者:胡克禹
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  • 陈式太极拳缠丝技法举例(上)

    吕复兴2012年 编者:本文作者为陈式太极拳家马虹先生的弟子,黑龙江省望奎县人。 “太极拳,缠法也”,缠丝劲是陈式太极拳的固有特点与精华,在意念指导下以丹田带动、腰脊为轴心、周身螺旋形式运化,...[详细]

    2017-03-25
    来源:互联网
    作者:吕复兴
  • 谈一谈太极拳的推手

    文/徐弘2012年 编者:本文作者为著名吴鉴泉式太极拳家徐致一先生的嫡孙。 虽然太极拳的练习者如今已经成为中国练拳的第一大群体,但是太极拳的发展令人担忧。太极拳作为武术及内家拳的上乘功夫,近年来越来越不为现...[详细]

    2017-03-25
    来源:互联网
    作者:徐弘
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  • 武式简化太极拳

    文/精武陈国富2011年 武式简化太极拳的动作柔和舒适,越练越有兴趣,运动量不大又可以随着持久煅练明显提高体质、循序渐进、可以疗病,它适合于不同性别,不同年龄,以及从事各种职业的人们,特别是中老年人,所以它...[详细]

    2017-03-25
    来源:互联网
    作者:陈国富
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  • 陈式太极拳缠丝技法举例(下)

    文/吕复兴 2012年 (续上期) 定步单运手 动作一、面向正南而立,两脚平行开步,约与肩宽,十趾抓地涌泉穴空,大小腿的肌肉微微外翻,两膝开合相寓,松胯圆裆,两肩微微前卷,两臂自然放松垂于体侧,做到...[详细]

    2017-03-25
    来源:互联网
    作者:吕复兴
  • 初探杨氏太极拳的步法特点

    文/吴荫农 2012年 杨氏太极拳的步法极有特色,较之别派太极拳有三点独特的练法。 1)欲转先沉。杨澄甫所传大架子实腿转身,即在承重腿实现转身。如弓步时重心落于前腿则前脚碾转;又如分脚或蹬脚转身时用独立腿碾脚...[详细]

    2017-03-25
    来源:互联网
    作者:吴荫农
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  • 浅谈赵堡太极拳的内劲运用

    文/广州 璞玄 2012年 “金口透易•梅花占”是“天心混元宗”秘传术数法门中的“宗门八法”中“杂法门”的内容。外界流传的术数法门中,与“金口透易•梅花占”最为接近的是《梅花易数》。《梅花易数》现在...[详细]

    2017-03-25
    来源:武当
    作者:闫存文
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  • 吴氏太极拳108式拳谱(俗称老六路)

    1、预备式 2、太极起式 3、提手上势 4、七星式 5、揽雀尾 6、单鞭 7、提手上势 8、白鹤亮翅 9、搂膝拗步(左右四度) 10、手挥琵琶 11、进步搬拦捶 12、如封似闭 13、抱虎归山 14、十字手 15、斜搂膝拗步 16、转身搂...[详细]

    2017-03-24
    来源:互联网
    作者:佚名
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  • 和式太极拳创新发展路径及模式浅议

    文/张绍均 秦旭普 2013年 1.历史回顾 和式太极拳是国家武协认可的六大太极拳流派之一,自和兆元创立该派拳系至今,已经嫡传七世。和式太极拳,象多数武术瑰宝一样,第四世和庆喜之前,概为门内家族传播传承。 民国时...[详细]

    2017-03-24
    来源:搏击
    作者:张绍均,秦旭普
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