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谚语推荐:武谚阐秘
>武风武术网>Tag:太级,太极
  • 慢推问答技击思维的训练

    太极拳一直被称作是“内功拳”的一种,即在意识指导下,动作和呼吸相结合,三者密切配合,“练意,练气,练身”同时进行,但练意是居首位的。练意实质是人脑思维的训练。练拳架思维,学者有一定思考余地,而推手思维...[详细]

    •  2018-04-16
    •  搏击
    •  张迎忠
    •  18
  • 如何把握太极拳的要领——个人实践体会之三

    (八)上下相随是指上身与下身和两臂与两腿动作的上下相随。上下相随的主宰在腰部。它对于重心的转移,虚实的调整,开合的变换,都要基于腰带顺序和太极理法,依次到位,一动俱动.有一不动。身便散乱。以"金鸡独立"式为例—...[详细]

    •  2018-04-15
    •  搏击
    •  薛蔚昌
    •  11
  • 太极乾坤掌

    太极乾坤掌是综合了儒、释、道三大气功流派的精华,结合多年的练功体验而创编的。太极乾坤掌是一套主张“五行内练、内外兼修”的功法,是陈式太极拳内功的必经之路,具有很强的技击性与健身效果。刘风文老师,现为沧...[详细]

    •  2018-04-12
    •  搏击
    •  刘风文,吴铁沧
    •  5
  • 如何把握太极拳的要领——一个人实践体会之二

    (五)腰松腰带腰松,是指腰要放松:腰带,是指四肢运动和虚实变化,都要由腰来带动。太极《十三势行功心解》中说,"腰为纛"。纛者,古代军队里的大旗。大旗处军中统帅所在,系发出号令的地方。这里,喻腰为军队里的大旗,意思...[详细]

    •  2018-04-12
    •  搏击
    •  薛蔚昌
    •  8
  • 后发制敌太极拳

    在我国武术百花园里,太极拳可以说是优秀文化遗产之一,它不但在养生延年、修身养性方面有着不可言喻的作用,而且在技击防身当中亦算首屈一指。前人有谚曰:“太极十年不出门”。足见这一优秀的拳法在修身、处事、论...[详细]

    •  2018-04-11
    •  搏击
    •  杨辛
    •  11
  • 如何把握太极拳的要领

    太极拳的要领,就是历代太极先师们,通过他们的实践经验,总结出来的学习太极拳应该遵循的规则。这些规则,是最基本的,也是学习太极拳者应该初步掌握的。太极拳是内家拳,这是拳种的定性。要学习太极拳,就须按太极...[详细]

    •  2018-04-11
    •  搏击
    •  薛蔚昌
    •  12
  • 太极拳的形与意

    练太极拳要注意意识、动作、呼吸的三者协调关系。特别是意与形的主从关系。关于太极拳中的形与意何为第一的问题,学拳者必须澄清。只有确定何为第一,及两者的辩证关系,练拳才能抓住主要矛盾,才能有规可循,才能练拳见...[详细]

    •  2018-04-10
    •  搏击
    •  张迎忠
    •  9
  • 太极拳技击的合力解析

    合力是太极拳技击中一个要素,打手歌(?)"引进落空合即出"。此理阐述技击的五个要素,其中"合"指的是技击中要用合力。陈式太极拳十九代传人朱天才讲合力尤为重要,"谁能合,谁就能赢"。这是他推手的经验,事实也确实是这样...[详细]

    •  2018-04-09
    •  搏击
    •  张迎忠,宋光成
    •  5
  • 太极拳运动的法则——混沌与有序

    太极拳集中国古代哲学思想成就于一身,以它独有的神韵展现在当今的世界面前。中国传统哲学的一大特点就是天地人合一的哲学,认为天地是一大宇宙,人体是一小宇宙,中国人发明了两个图来描绘宇宙发生发展的图景:一个...[详细]

    •  2018-04-06
    •  搏击
    •  毛明春
    •  15
  • 简析太极用武要言四则

    太极拳是武术百花园中一枝盛开的奇葩。它历代不衰,声名显赫,举世瞩目。尤其是它的独特技击,以柔克刚,以静制动,后发先至的特点,别具一格。前辈们从实践中悟出了技击要言,要言全面具体地阐明了用武遵则,提到了...[详细]

    •  2018-03-21
    •  搏击
    •  李美琴,张迎忠
    •  2
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