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练好擒拿术的五大要诀

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    擒拿术是一种应敌捕捉技术。它针对人体各活动关节和穴位的特点,进行刁、拿、切、和、封、闭、锁。截、搬、砸等技击术对敌人进行反侧关节、分筋挫骨,点穴晕死,使之失去反抗能力而束手就擒。常用的招数有携腕、锁喉、挎栏、携臂、扛摔、牵羊、端灯挖耳、卷腕等技法,另有解脱法。擒拿术有七十二法,即三十六拿和三十六解,擒与拿是相辅相成的,不可分离的一个整体。

    擒拿术练习方法有两种:一种是单练法,另一种是对练法。单练法有擒敌拳和捕俘拳,而对练法则是一套按照人体生理解剖原理反侧对方关节,互相进行擒拿与解脱的假设性实战动作练习。在进行对擒拿套路时要时刻牢记这两句歌诀:“单擒随手转,双擒捏带挛,单拿手腕肘,双拿。肩胯走。”这样在演练时才能体现出捕俘特技。此外,练习擒拿术在实战中还必须做到:

    一、胆大。古人说的“胆大艺更高,艺高胆更大,”所以在临阵杀敌时对敌人要有无比仇视的态度,要敢于同故人作殊死的斗争,这样临敌时才能有超水平的发挥。

    二、力雄。身体壮,力气雄,这是练习擒拿的必备条件。俗话说:  “一力降十会”。  “百巧百能,无力不行。”所以身体好,力气雄,本力厚的人,能较快地

    掌握擒拿技击技术和战术。擒拿技击讲究四劲,即:望劲,懂劲,借劲,巧劲。在实战中善于使用以上四劲,才能在交手时处处主动。

    三、准确。俗话说:  “踢打不准,犹始跳井。”为因各种擒拿法与解脱法,不但技术复杂,规格严谨,而且在使用时必须精细准确,否则在实战中不但拿不得,解不脱,反而给敌人以可乘之机。擒拿术要求法到力到,力到必击中,只有这样才能体现“手到擒拿”的作用。

    四、快速。武术竞技十分强调“拳似流星眼似电”,“伸手擒拿快打慢”。擒拿术是应敌防身之术。因此,快速的擒拿与解脱,能使自己主动灵活,能以一快制百慢。快速可以使敌人暴露弱点,以多变战法,充分发挥自己特长,闪电般地捕获敌人。擒拿术要求在快中求准,快中求稳,快中求快,快中求巧。要因人而异,伺机而动,切不可百合一法,千篇一律。在战术上要做到;

    “你不动,我不动”的原则,要  出手快打慢,绝招藏寓于一般。

    五、狠辣。擒拿术本身就是以反侧关节、点穴窒息,分筋碎骨为目标,因而临阵必须心狠手辣。心狠是指对敌人不留情,手辣是指靠、粘、牵、侧、切并用,出其不意地擒住敌人。

    以上是运用擒拿术的五要诀。在演练时除狠辣一诀外,其它四要诀仍然应表现出来,否则将失去擒拿技击的意义。


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