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我为什么先练鞭子功

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    当年跟李贤康恩师学艺,师父分析武学之劲力,认为天下武学只有两种劲力,即整劲与鞭劲。其划分的标准,就是在发力的时候,人手臂关节是否锁定。我个人在实践中的体会,则是把技术分为直拳劲与鞭子劲,恩师所说的整劲,其外在形式多数类似于直拳劲,即以身体肢体收放发劲,如枪刺刀捅一般的形式,如果以现代搏击为例,则以直拳最为典型;而鞭劲主要是以身体带动肢体挥击扫摆发劲,如鞭抽棍扫一般的形式,这种形式的发力在现代竞技里比较少见,例如拳击中不允许使用的反背拳,就属于其中的典型应用。值得一提的是,前几年黑龙江卫视“龙武堂”节目分别举办的中国俄罗斯、中国伊朗的散打对抗赛中,都有外国选手在比赛中出其不意的使用转身鞭拳,将中方一些霸主级的选手直接KO的情况出现。  文章来自 http://www.wfeng.net 武风网 
      纵观天下武学,多数是以直拳作为人手训练的第一种技术,有些拳法还基于这一现象,将直拳称之为天下第一拳。就我所知道的情况,只有通背拳与上海的心意六合拳,是以鞭子劲人手开始训练的。我受其启发,在教学中也是从鞭子劲入手,训练学生!
      我这种训练方法,最初的原因说起来还是很可笑的。大约2003年的时候,我还在健身中心做教练,名义上是跆拳道教练,实际上什么都教一些。当时有个学生郑某,据说两年前学过跆拳道,这次又投到我的门下。训练中我发现,就一个最基本的横踢技术,这家伙踢得无比僵硬,像马尥蹶子一样,十分别扭,我想尽一切办法给他纠正,后来却发现他自己却对自己的踢法很得意,并不愿意改正。某一次他踢腿的时候,将助手给配持的脚靶踢得飞了出去,他十分得意。我脑子里灵光一闪,问他以前的教练是谁,他一说,我恍然大悟。我们这个地方应该说比较小,那些年武风也不盛,真正的高手与练家子比较少,或者有也不出来。很多人练几天,甚至没有练过,只看了几本书,就牛得上了天,谁都看不上了。胆子小的在背后讲究人,傻一点的就敢直接到武馆里说三道四。这样人多了,开武馆,做教练的打也打不起,于是大家就喜欢在打靶训练上做文章,谁说自己功夫高,好,我拿一个靶子,你往靶子上发力,我体会你力有多大?郑某的僵硬派腿法,其实就是在练这个,把靶子踢飞,以显示自己功夫的把戏。而当时的我,恰好是在形意拳的学习中,对于身法在发力中的作用,有了一定的体会,想明白了这个把戏,就基于形意拳外三合的原理,设计了一套简单的训练,两三天后,再让学生或者朋友给持靶,一拳抽上去,无人可挡。那一段时间,无论是诚心求教者,还是桀骜不逊者,或是社会痞子,但凡试过我打靶发力的人,无不心悦诚服。
      我有一个朋友,练形意拳与意拳,已经有了相当不错的功力与实战水平,大学刚毕业,没有事情做,也想开门教拳,却没有合适的契机。后来有一次看他老师的教学光盘,突有感触,现在的内家拳,多数就剩下一个站桩,很多老师就是让学生傻站,对于内家拳劲是怎么形成的,根本就没有一
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